薄毛になやむMTFさんがかなり多いのですが、食後にスイ
ーツを必ず食べるという場合は控えた方がよさそうです。

それは糖質が多いとお肌はもちろん抜け毛の原因にもなる
からです。

糖質とは砂糖だけではなく、炭水化物、スイーツの主な
原料である小麦も含まれます。

もちろん砂糖は少ないにこしたことはありません。

最近では糖質制限ブームなのでコンビニでも大豆粉など
を使った低糖スイーツなどが散見されます。

こういう製品をうまく利用するといいでしょう。