酒は百薬の長といいますが、飲みすぎは薄毛、抜け毛の原因に
なるので気を付けたいところです。

適量を飲めばストレス発散になるので我慢しすぎずに飲用する
といいでしょう。

では、適量とはいったどれぐらいなのか………？

ビール瓶１本５００～６００ｍｌ前後
日本酒なら１合１８０ｍｌ
ワイン３～４杯程度
ウイスキーやブランデーはシングル２杯程度

が目安です。

これ以上飲むとアセトアルデヒドという物質が肝臓での解毒が
間に合わなくなります。

アセトアルデヒドはハゲの原因になるジヒドロテストステロン
を増加する働きがあります。

代謝の過程でビタミンやアミノ酸も欠乏するのでレモンなどを
入れたりするのはいいと思います。