ＭＴＦでノンホルの場合は手軽に試せるのがサプリですね。

女性ホルモンに似ていて、よくエストロゲン様作用などといい
ますね。

これはエストロゲンのような働きをするという意味です。

プエラリアなどが栄養価が高くあなたも聞いたことがあるで
しょう。

しかし、処方薬じゃないのでホルモン剤のような効果がある
かどうかは未知数です。

ただ、ＭＴＦで飲んでる人は胸が張るなどを感じてる人が多い
ようです。

それと同時に副作用もあるので、様子を見ながら服用するのが
いいでしょう。

またエステミックスは安価でプエラリアの含有量も少ないので
飲んでも何の変化もないという人が多いようです。